体重を45kgにしたい。という私はなんと58kg！（あれまぁ）。面倒くさがりで飽きっぽい私にピッタリかと思えたラクラクダイエットを始めて約4週間。思ったより簡単に6kgダイエットできた。目標までは、あと7kg。うーん...。
というわけで、アウェークニングエクササイズというのが評判いいので、ちょっと試してみようかと考えています。でも実際の効果はどうなんだろう？そこで口コミなど参考になりそうなサイトを調べてみました。以下は、その一覧です。

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ジリアン・マイケルズとアウェークニング?肉体改造するぞっ！ SOMEDAY ...

SOMEDAY WE'LL ALL BE FREEのジリアン・マイケルズとアウェークニング?肉体改造するぞっ！に関する詳細記事。（Powered by BIGLOBEウェブリブログ）最近の日課。
⇒http://dont-call-me-nigger-whitey.at.webry.info/200912/article_8.html

1月シェイプアップキャンペーン

１月、毎火曜・金曜のメタボーとアウェークニングをセットで受講される方はメタボーのクラスを ONE COIN(￥５００)で受けれます（通常メタボー￥２１００）！！こちらは会員様のみです。 メタボーの後にアウェークニングをするとさらに効果的ですよ(･∀･) ...
⇒http://a-wakening.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/1-fef0.html

ミュージカル スプリング・アウェイクニングとは・・・

公演名 スプリング・アウェイクニング(spring awakening)// 日 時 2009.06.30~2010.01.10 平日 8時土曜、日曜、公休日 3時、7時(*月曜休演) 会 場 斗山アートセンターヨンガンホール 問合せ 価 格 r席 80000ウォン s席 60000ウォン舞台席 50000ウォン青 ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/kattun1660/29473240.html

2009年ＮＨＫ紅白歌合戦 - 恵深えみのエンタメレビュー

アウェークニング: ダンサー ユーコ・スミダさんのアウェークニング; UMU: ダンサー ケッツさんの会社のWeb; shay_'s specially ordered room! かわいい後輩のブログ。とっても楽しいんだよ?; The Story of Hannah: プロシンガーのたまごちゃん。 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/amyemmy/e/9eed3d0c87383dcb6914c9d6323662db

絶対良いはず！ 博士のひとりごと/ウェブリブログ

ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダ... ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日... ...続きを見る. アマゾン情報局 2009/12/23 21:36 ...
⇒http://109d-mode1027.at.webry.info/200912/article_17.html

講座「スピリット・アウェイクニング」魂の癒しを語る時代へ～

『 スピリット・アウェイクニング 』 ～魂の癒しを語る時代へ～ ＊「心と身体魂」を癒すホリスティックなアプローチ ＊「魂の感覚」を目覚めさせ「自分らしく」生きる・・・ ＊「癒し」の時代とは「自分で自分を癒す」道のり・・ ...
⇒http://holywing.naganoblog.jp/e284271.html

山登りの癒し - 心の癒し 身体の癒し

ブックマーク. ヒーリング・スタジオ・アウェイクニング: 心と身体をゆるめて、不足していたエネルギーをチャージしましょう; goo: 最初はgoo. ログイン. ログイン 編集画面にログイン · パッと解かる「アクセス解析」サンプルで体感. goo おすすめ ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/solunaqua/e/c23e053e0ff08aad18d14e53d512f11d

ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(dvd付き ...

ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(dvd付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック)自分の軸を感じることでパーツの可動域が広がりを持ち始め、日常動いていない細胞が活性化されていく。 ...
⇒http://takataki60.at.webry.info/200906/article_23.html

佐藤博の中古CDを買う

もっと評価されてもいい人と思う訳ですがねえ。 TOUCH THE HEARTとOracleを買った訳ですけど、 やっぱり面白いなあ。 他にもう４枚位持ってる訳ですけどね。 今１枚買うならリマスターされてるアウェイクニングなどは如何かなあと、 思う訳です。 ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/gooyuzo000/e/a056e0a80fd1822322a5983202bc13f0

ロバートディルツさんのアウェイクニング 健康と統合 3日目 - 杉原 桂 ...

さて、ロバートディルツさんのアウェイクニングセミナー3日目です。 健康とは英語でHealthですが、 「健康」を意味する healthは,「完全な」を意味する古英語halを語源としています． このhalからは,whole, hale, holy, heal, hallow等の語が派生してい ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/kitaguchi-tamuraclinic/e/3c8dfb59b1302bf1c56940dfd71c8166

Petit Rosa: 秋

アウェイクニングさんコメントありがとうございます。 楽しみにしてもらっていると思うと、また頑張れます♪ ほんと、食欲の秋、気をつけなくちゃ? イベントでお待ちしておりますね。 嵯峨幼稚園さんのバザーには、商品だけの参加になりますが、花子 ...
⇒http://petit-rosa.sblo.jp/article/32958924.html

Hojin Egawa Funk Session #6 @Live Bar X.Y.Z→A 江川ほーじん ...

今回は「アウェイクニング」が1曲目だったのだが、前よりも幾分スローで、ギターのメロディやソロもいい感じだった。この日は家人（マイルス狂いのジャズ人間、ソウルは聴くがロックは広く知らない元アルトサックスプレイヤー）と一緒に行ったのだが、 ...
⇒http://megawatt.blogdns.net/blog/826

ビューティフル・アウェイクニング ｜ステイシー・オリコ

ビューティフル・アウェイクニング ステイシー・オリコ東芝emi 発売日 2006-08-14 オススメ度：★★★ 心地よいアルバム 2006-08-23 前作＜ステイシー・オリコ＞でとりこになってからというもの、待ちに待った三年ぶりのアルバムなのでかなりわくわくして ...
⇒http://blog.livedoor.jp/j__pop/archives/50503099.html

産後ダイエットの新しい秘密兵器「アウェークニング」とは！？:産後 ...

先週末に、アウェークニング というワークショップに参加してきました！！ インストラクターさんは、ユーコ スミダ ジャクソンさん。以前、ナイナイ サイズという番組で彼女とアウェークニング を知って以来やってみたくてしょうがなかったのです。 ...
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趣味を科学する １．趣味のAIDMA: マーケティング・ブレイン

Awakning （アウェイクニング＝目覚め）. 【趣味のAIDMA】 まずアキュムレイト段階では、その趣味をめぐる接触が蓄積される。たとえば父の趣味が日用大工で手伝わされたとか釣りに連れていかれたなどである。小さい自分にグライダーを観て、いつか乗り ...
⇒http://marketing-brain.cocolog-nifty.com/blog/2007/08/aidma_1e02.html

最旬！知っとこ ...

アウェークニング. 考案者はユーコ・スミダ・ジャクソン. マイケルジャクソンのワールドツアーに抜擢された初の女性日本人ダンサー. ところでそんな思いでいる人たちも意外と多いようですが、単純なキックやパンチの動きの繰り返しのカーディオキックボクシング・エクササイズなら抵抗がなくてOK！老若男女だれでも楽しめるようデザインされているので初心者でも安心で、運動音痴な私でも出来る...
⇒http://d.hatena.ne.jp/diet_soul/20100214/1266096198

ワンネスへの日々

アウェイクニング・イントゥ・ワンネス【日本語版】が出ました。 さっそく購入。 見ごたえありすぎてまだ半分しか見てないです（102分収録）。ところで話題のダイエット、エッセンシア酵素飲料！ 初回限定割引があります！ お得です！！ 初回限定割引中！！エッセンシア酵素 口コミに掲載！「肌・体・健康・ダイエットに！...
⇒http://tosh211.blog72.fc2.com/blog-entry-435.html

テクテクの情報散歩道 目覚める心と体

そんな“ダンス界のカリスマ”が考案したエクササイズがアウェークニング！ところで送料、代引き手数料完全無料！ファスティング用酵素飲料・優光泉酵素・・・やっぱり本当にすごいです。 とにかく優光泉 口コミのおかげで、食べたいものを我慢しなくていいのがいいよね！ もう食べたいものを我慢するダイエットなんて...
⇒http://netwalking.blog50.fc2.com/blog-entry-647.html

予約開始

待ちかねていた方もいらっしゃるかもしれません。ところでエクサグローブ 口コミ関係のあるページきんにくぐろーぶ！エクサグローブ防水仕様でお風呂でもEMSエステが可能！しかも、グローブタイプだから、部分的にも集中ケアができます！長時間の半身浴時にエステができ...
⇒http://onenesskansai.blog40.fc2.com/blog-entry-81.html

ヨガを超えた

ヨガを超えたアウェークニング』 知っとこ！ で紹介. 2010.2.15 ☆ヨガを超えた「アウェークニング」なら無敵のボディが手に入る！ 楽天最安値：1575 円 ヨガを超えた「アウェークバストアップ マッサージニング」なら憧れの無敵のボディが手に入る！ ...
⇒http://topicbeautyhealth.seesaa.net/article/141212310.html

自宅で頑張るボディメイク

■1月27日の記録軽い全身筋トレ15分 RPB10分 アウェークニング7分トランポリン5分 お尻歩き5分 真向法フィギュアロバストアップ イソフラボンビクス・ダンス（手に1キロのウェイト付）30分ピラティス20分 ヨガ20分 レッグマジック120回 ...
⇒http://www.bodymake.info/?p=684

潜在美が目覚めるエクササイズ

アウェークニングとはマイケル・ジャクソンのバックダンサーだったユーコ スミダ ジャクソンが考案した新しいエクササイズ「アウェークバストアッププエラリアニング」初心者の方にもオススメ!
⇒http://awakeningexercise.seesaa.net/article/141110903.html

体をきれいにするブログ

人それぞれキレイになるという事には目指すものがあると思いますが、特に身体のラインを美しく、運動する事を意識してキレイになるというのであれば、 アウェークニングをお勧めいたします。 アウェークバストアップ エクササイズニングというのは、 ...
⇒http://ktoptaizo.blog99.fc2.com/blog-entry-12.html

ジリアン・マイケルズ肉体改造中ですっ ...

SOMEDAY WE'LL ALL BE FREEの'ジリアン・マイケルズ'と'アウェークニング'?肉体改造中ですっ！に関する詳細記事。（Powered by BIGLOBEウェブリブログ）最近の日課。月 ananの美乳トレーニングバストアップ 手術 ＋高津文美子のフェイシャルヨガ小顔メソッド＋ジリアン・ ...
⇒http://dont-call-me-nigger-whitey.at.webry.info/200912/article_8.html

テンカウントテストとかいうもの。

やる前からモチベーションはひくいがやらないわけにもいかないので今日から、始めたいと思います。 同じく今日から始めたもの。ところで商品名： アメイズアクト. 世の中に一切出回らず、業界ではその形からDD（ダイエットダイヤモンド）と呼ばれる、桁違いに強力なサプリメント!!「チョット太ったからダイエットしようかな？」程度の気持ちで使用するコトを…禁止しています..
⇒http://blog.livedoor.jp/cerise_kt/archives/2330596.html

本日アシュラ・ラ・テンペル、グルグル、ラード・フリーなどジャーマン ...

ロスト・ホライズン / アウェイクニング・ザ・ワールド 国内 ( VICP61274 ) 帯付 / A 盤 / 1995 円 ◎ ところでセルイレイザー ◎寝るまでに履くだけで ●遂に今までのスパッツの常識を覆すもの凄いスパッツが誕生しました。必ず睡眠時に履いてください。骨盤スパッツを遥かに超えた、『睡眠時専用』加圧式スパッツです...
⇒http://blog-ocha-ekimae.diskunion.net/Entry/3509/

成功を収めた日本人ダンサー

アウェークニングとは単身LAに渡り、マイケル・ジャクソンやベビーフェイスのワールドツアーにダンサーとして参加。ところでラブリーシェイプ12分丈デニムレギンス（インディゴ）. 人気モデルが多数愛用！噂のデニムレギンス. ●ファッション誌『nuts』の専属モデル「須田朱音」さんがブログで大公開。おでかけや部屋着で大活躍間違いナシ。カラー展開も２色あり...
⇒http://nandemodiet.seesaa.net/article/138335689.html

RvR型ウォーリア(Lv50)

範囲物理ダメージ+ショック〔 5〕アウェイクニング...クリ値?スキル攻撃力増(Buff) 〔 1〕ブラッドファング...ところでダイエットサプリオーバードライブを飲めば痩せるというわけではないけど、ダイエットサプリオーバードライブにはダイエット時には不足しがちなカルシウムも含まれており、脂肪燃焼には欠かせない唐辛子エキスも含有されているんです...
⇒http://bluesunshine2009.seesaa.net/article/142483996.html

締まった体を - 暮らしマルシェ

雨続きだったので、家でアウェークニング やってました。ところでユーコ・スミダ・ジャクソンさんが教える、アウェークニング。 ちょこちょこアウェークニング 口コミ情報を集めてみると。 何となく私に合っているような気がするので。 初めてみたいと思いつつ。 実際にスタジオに通うには、まだまだ時間的にもお財布的にも負担が ...
⇒http://good.doukyo.jp/2009/10/08-153239.html

ただでダイエット！

ヒップホップ・ソウルR&B・レゲエ・ベリーダンスからヨガ ヒーリング系まで・・・まずはYouTubeのダンスナンバーからリズムにカラダをノセてみよう！さあ始める、無料でダンス！ただでダイエット！
⇒http://dancedietfree.seesaa.net/article/132220176.html

ROSE NOIR Downy April Freshの香りにそっくりKneippの入浴剤。

この中で、「スプリングアウェイクニング」の香りを、全部！買い占め（苦笑）。 kneipp2.jpg この香りですね、なんと！DownyのApril Freshの香りに似ているんですよ?♪ Downy好きの方、オススメです。 このiシリーズ、とにかく魅力的な商品が沢山あり ...
⇒http://tuberose21.blog41.fc2.com/blog-entry-171.html

ﾀﾞｲｴｯﾄ・美容の宝箱: 「超肥満激やせSP100kg超級ダイエット」の秘密 ...

のキレイになりたい☆今度こそ絶対やせたい＆アンチエイジングの記事、アウェークニングエクササイズ ユーコ・スミダ・ジャクソンさん 知っとこよりです。 体のあらゆる機能を活性化させるので美容健康ダイエットさらには、心にも効く という総合的な ...
⇒http://yureha1.seesaa.net/article/141106015.html

テコンドー樋口清輝ブログエクササイズ-ハイパービテックス- 世界一

ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック) ｜Yuko Sumida Jackson /ユーコ スミダ ジャクソン. ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る! ...
⇒http://kiyoterunet.blog57.fc2.com/blog-entry-81.html

ミュージカル スプリング

公演名 スプリング・アウェイクニング(Spring Awakening)// 日 時 2009.06.30~2010.01.10 平日 8時土曜、日曜、公休日 3時、7時(*月曜休演) 会 場 斗山アートセンターヨンガンホール 問合せ 価 格 R席 80000ウォン S席 60000ウォン舞台席 50000ウォン青 ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/kattun1660/29473240.html

Hojin Egawa Session #6 @Live Bar X.Y.Z→A 江川ほーじんセッション ...

今回は「アウェイクニング」が1曲目だったのだが、前よりも幾分スローで、ギターのメロディやソロもいい感じだった。この日は家人（マイルス狂いのジャズ人間、ソウルは聴くがロックは広く知らない元アルトサックスプレイヤー）と一緒に行ったのだが、 ...
⇒http://megawatt.blogdns.net/blog/826